むーのお弁当 563
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この時期には「ハモ」。

フライにすることもあるけど、大体は梅肉を中に巻いて揚げることが多い。

梅干し大好きなので。

暑い中の映画作りなので、梅干しの酸っぱさで食欲が湧くかな？

今日もきれいに完食でした。

2011.08.11.thu
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梅しそのハモ巻きのお弁当

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+ひじき煮とネギの混ぜご飯おにぎり

ご飯にひじき煮とネギを混ぜ、海苔で巻く

+梅しそのハモ巻き、サラダ菜

+出汁巻き卵焼き

+野菜のソテー（ベーコン、ナス、ピーマン、シメジ）

+レーズン入りスイートポテト茶巾絞り

+ブロッコリーのボイル、プチトマト

+巨峰とキウイ