むーのお弁当 641
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L u n c h - b o x

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今日は団体戦の為、朝早く家を出るむー。

パパパッと食べ易いように、海苔巻にすることにした。

ちょうどむーが家庭科で食品表示を勉強する為にウインナーとハムを買っていて

そのウインナーを具にて使ってしまおうと思ったわけで…。

レモンパセリ味のウインナーに薄焼き卵とレタスを巻いて具にして、海苔巻に。

切って並べたら、彩りもきれいでお弁当向きですよね。

久しぶりに食べるウインナーなので美味しく感じて、むーが大喜び。

ハムやベーコンは買うけど、ウインナーって年に何度かしか買わないから。

昨日、一昨日に続き、梅肉を卵焼きに使いました。

梅干しは晩ご飯のゴーヤチャンプルーにもたくさん入れて食べるぐらい、

今、我家でブーム♪

あんまり食べ過ぎたら、塩分摂り過ぎになるから気を付けよう〜〜。

2014.08.30.sat
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ウインナーと卵巻きのお弁当

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+ウインナーと卵巻き

ご海苔の上にご飯を広げ、ウインナーと薄焼き卵と

レタスを具にして巻く

+ハモのシソ巻き揚げ、プリーツレタス

+梅肉とネギの卵焼き

+レンコンとキュウリの甘酢漬け

+カボチャフライ

+アイコミニトマト

+みかんと巨峰