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T O D A Y ' S   L U N C H

STEAK SALAD&RICE BOWL

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+ + +  STEAK SALAD & RICE BOWL  + + +

牛モモステーキに、揚げた蓮根やスナップエンドウ、パプリカ、

薄くスライスした玉葱、ブロッコリーの芽を盛り付けて、

ステーキを炒めた後のフライパンでにんにく醤油ののソースをかけてあります。

ちょっとにんにくを使うだけで、味が美味しくなるのは本当に不思議。

かぼちゃをマッシュして、ポテトサラダのようなのを作るとき、

ベーコンかハムをカリカリに炒めたものをいつも入れるんですが、

玉葱のみじん切りとか、そうすると甘いかぼちゃでもおかずになるというか、

美味しいんですよ〜。

ポーチドエッグは、温泉卵風に出汁をかけてあります。

ちょっと白身が破けてしまいました(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり

先日、お義母さんに頂いた、雑穀米のスティックを使ってみました。

むーは普段の白い御飯と変わらず食べて、「おにぎり、おいしかった!」というぐらい。

むーが食べやすい、小さな俵のおにぎりの型で形を作りました。

手の平に余裕で3つ並ぶぐらいの大きさです。

片方の手にお箸でステーキ、もう片方の手にスナップエンドウを握り締め、

私が頂戴!って言っても、「だめ〜〜!」と言って、ものすごい勢いで、

むーは食べておりました。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

食欲があるのはいいことなんだけどぉぉぉ。

むーは食べる前に御飯を見て、「ママ、ごはん、きれいね〜」、食べた後は、

「ごちそうさまでした」と「おいしかったよ〜」と言ってくれるので、

思わず「いいこやな〜〜」と抱き締めてしまいます。(笑)

もう、すでにお世辞が言えるところがすごいです〜。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

2003.06.18.Wed

 

++ MENU ++

 

・牛モモステーキにんにく醤油焼

(蓮根、スナップエンドウ、パプリカ

 玉葱スライスブロッコリーの芽)

・かぼちゃとハムのピーマン詰

・ポーチドエッグの出汁かけ

・雑穀米のおにぎり(10種類の雑穀)

・黒豆茶

なまずの箸置、かわいいでしょ?

 

Today's table setting

焼締の半月板皿、染付の豆皿、焼締のゴブレット、なまずの箸置、木の箸


早速、届いたばっかりの豆皿を使ってみました。

この豆皿、かなり気に入っています♪

半月板皿には脚がついているので、お膳風になります。

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