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10.31.fri 歩こう。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
郵便局まで牛乳の支払いに行かないといけない。 車で行こうかとも思ったけど、自転車もあれだし…。 で、結局歩いて行くことにした。
往復すると結構ジワッと汗ばんで、いい運動になる。 駅の方まで歩いてみようかとも思ったけれど、お昼前に出たのでお腹が空いて来た。 お腹の空いたままうろうろすると、いらないものまで買ってしまいそうなので そのまま家に帰ることにした。
毎日歩くようにしないとな〜とも思うんだけど、 歩くならいいウォーキングシューズが欲しいし…。 何でもマサイのウォーキングシューズ、1足4〜5万するみたいなのだが このシューズがとても気になっている。
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入れるの忘れた〜!むーのお弁当。
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10.30.thu 寒いな〜。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
ここんとこ急に寒くなった。 部屋の中でカーディガンを羽織ってないと寒くてたまらない。 靴下もはかないとあかんな〜。
だけどまだヒーターをつけるにはまだ早いような気もするし…。 エアコンで暖房すると乾燥して喉が痛くなるから使わないし、 石油ファンヒーターは灯油を入れるのが面倒で何年も使って無い。
もっぱら遠赤外線ヒーターで冬を越している。 電気代が高くなるのは痛いけど、結構温まるんですよね〜。 そろそろヒーターを出して準備しないとな。
昨日から作り始めた、ランチョンマット。
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10.29.wed 増えた。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
順調に体重が減って、マイナス15キロぐらいになりました。 ダイエットを始めて4ヶ月ぐらい。
がぁ!
昨日ハロウィンのパンケーキリングでおやつにホットケーキを焼いたのだけど、 メープルシロップやジャムをつけて食べたのが原因なのか、 今朝体重を量ると0.8キロも増えていてビックリ!
お通じを出して量ると0.4キロになったのでひと安心。(笑) お通じが出ても全く体重が変わらない時もあるし、こうやって減る時もあるので不思議。
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10.28.tue もうすぐ。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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10.27.mon あらららら…。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
日経平均がバブル崩壊時よりも下がってしまった…。 株価は我が家に大きく係わるので、 これは大変だ〜と思うけれど、家計を握っているのは主人。 私はあんまり分かっていない。
主人はことお金に関しては、秘密主義。 私にはあんまり教えてくれないのだ。 友人にはしっかり家計を握らなあかんで〜と言われるけれど、 元来、面倒くさがりの私には向いていないみたい。
なので主人が全て管理してくれるのは、とても有難い。
だ〜け〜ど〜! 私がそうなのをいいことに、立て替えたお金などを「あとで」と言って、 なかなか返してくれなくて、私もレシートとかちゃんと管理しないから そのままうやむやになって消えてしまうことが多い。
レシートは一応取ってるんだけど、いつの間にやらどこかに失くしてしまうんですよね〜。 しっかりせねば。 主人の思う壺になってしまう。
カズ子のお弁当、1500〜1504日目。
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10.26.sun 雨が…。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
土、日は晴れると天気予報で言っていたのに、 今日は朝から雨。 河川敷公園へ行こうと思っていたのに…。
雨が少し止んだので、むーは行きたいって言うし またすぐ雨が降りそうだけれど、河川敷公園まで出掛けてみた。
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10.25.sat ハロウィンパーティー。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
今日はむーの英語のスクールの日。 ハロウィンパーティーなので仮装して来て下さいとプリントまで貰っていた。 しっかり仮装して行ったのに、大半の子は普段の服装のまま。 えええ?なんで?
授業が終わって迎えに行った時に、パーティー楽しかった?と聞くと いつもの授業で何にもパーティーなんて無かったと。 学校の中はものすごくハロウィンの飾り付けがされていたのに。
わざわざプリントを配るような内容では無かったみたいだ。 何やそれって感じ。 先生達も衣装を着ている人、と来ていない人に分かれていたみたいで まとまっていないのが何だか…。
もっと楽しい催しがあると思っていただけに残念。 本番の31日がすごいのかしら?
むーが2週間前からものすごく楽しみにしていただけに、拍子抜け。
ハロウィンパーティーにちなんで、むーのお弁当。
カズ子のお弁当、1496〜1499日目と備前〜丹波篠山旅行記。
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10.24.fri 妹が。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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10.23.thu 全て正常に。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
昨日、病院へ検査に行った。 今日には結果が出ているので、病院に電話する。 肝臓の数値が悪かったのだけど、今回は正常値に戻っていると言われました。
4ヶ月前には投薬しないといけないと言われ、肝炎も疑われていたのだけど ダイエットを始め2ヶ月後にはだいぶ数値も下がり、 そして今回、全くの正常範囲になりました。
4ヶ月で14キロマイナス。 ダイエットのおかげかな? きっと脂肪肝になっていたのでしょう。
それでも、太った体重の半分ぐらいまでしかまだ戻っていない。 ここらでもう一踏ん張りかな。
今は揚げものを控え、野菜を多く取るようにして アイスクリームなんてほとんど食べなくなったな〜。 いつも冷凍庫に常備していたけど、きっぱり止めました。
野菜はどんなものを食べているかというと、 お腹が膨れるナスとか、もやしや小松菜のようなシャキシャキ歯応えのあるもの。 よく噛むので食べた感があるというか。 そしてえのき茸や椎茸、シメジなどのきのこ類。 カロリーがほとんど無いので、いろんな料理に入れています。
お味噌汁にたっぷりの野菜というのが、お腹も膨れて満足感があるでしょうか。 毎日甘いお菓子も実は食べている。 だけど1つか2つまでにしています。
何でもほどほどということなんですよね。きっと。 今まではた〜くさん食べていたから。(笑)
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10.22.wed びっくり! | ||||||||||||||||||||||||||||||
この間買ったオーブンレンジ。 あれからまだレンジ機能しか使っていなかった。 今日は魚を高火力スチームで焼いてみることにしました。
今時のレンジには、このスチーム機能が付いていて当たり前のよう。 タンクに水を入れて、スチームをオン! みるみるうちにスチームが出て、庫内が全く見えない。
出来上がりは、外側はパリッと中はジューシィーということなのだが どうなんだろう?と半信半疑。
焼き上がったサバを食べてみると、 「信じられない〜!」ってぐらいジューシィーに出来ている! むーも雄叫びをあげていました。
スチームのおかげか柔らかいのです。
タンクやトレイ、網と天板の手入れが面倒だけど、 慣れれば大丈夫かな?
スチームなんていかほど…と思っていたけど、これがなかなか素晴らしい。
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10.21.tue ランチへ。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
今日は中学時代の友人とランチの約束をしている。 友人と会う前に、昨日怪我をさせてしまった御宅へ謝罪しに寄ったのだが留守。
待ち合わせの時間もあるので、帰りにまた寄ってみることにしよう。 午後に寄る旨のお手紙をポストに入れておく。
友人と会うのは3カ月ぶり。 「痩せたな〜!」と言われた。嬉しい♪ 「小さくなった」とも。
3か月前に会った時より、約10キロ減っているので やっぱり痩せたって分かるのかな? 顔が昔の顔に近付いてきてる〜と言ってもらった。
あーだこーだいろいろ話していると、 あっという間にお別れの時間に。 友人と別れてから、再び怪我をさせてしまったお宅へと向かう。
在宅されていて、やっと直接謝罪が出来ました。 とても良い方で、こちらにやさしい言葉を掛けて頂きました。(涙) 後は目が早く良くなってくれることを願います。
学校から帰って来たむーも、今日もお友達に何度も謝ったと言ってました。
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10.20.mon 大変! | ||||||||||||||||||||||||||||||
むーが学校から帰って来る前に、担任から電話があった。 どうやらお友達にケガをさせてしまったらしい。
故意にでは無く、後から覗き込んで来たお友達に気付かなかったそうで 持っていた棒が目に当たってしまったんだそう。 当たった所が目なので、電話を掛けて謝罪する。
抗生剤を点眼すれば大丈夫だということなのだけど、 やっぱり反対の立場だととても心配だと思う。
夜に菓子折を持って謝罪に行ったのだが、御留守だったので また明日直接会って謝罪しないと。 ポストに明日の午前中伺う旨のお手紙を入れておいた。
むーはわざとやった訳では無いけれど、 きつく、きつく注意しておきました。
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10.19.sun 姫路から丹波立杭の里へ。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
朝食を早めに食べ、お土産を買いホテルを出発! 帰り道に寄りたい所があったのだ。 電話で問い合わせすると、11時からの時間にギリギリ間に合いそう。
ナビでは到着時刻が11時20分ぐらいと出たが、 混んで無ければ早く着く筈と高速で車を飛ばす。
途中、追い越し車線を走る主人の車の後にピタッとついてくる車が。 主人はおかしいとすぐに気付き、走行車線に戻った。 そしたらその車も一緒について来る。
そうこうしていると、追い越し車線をスピードを出して追い抜く軽自動車。 前の車を煽ってどかしている。 主人の後ろに居た車がその軽自動車の後ろにロックオン。
それを見ていた主人が、あの車怪しいでと言った瞬間、 赤いサイレンが車の天井から飛び出した。 スピードを出していた軽自動車、あえなく御用なり〜。
主人が気付いてくれて良かった〜。 罰金なんて取られたら大変なことになる所だった。
下ごしらえのおかげで早く出来た、お弁当。
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10.18.sat 備前焼まつり。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
去年行けなかった、備前焼まつり。 今年は絶対に行きたかったので、とっても嬉しい。
高速が工事中の区間があって、思ったより時間が掛かってしまう。 せっかく早めに出たのに、いつもの時間と変わらなくなってしまった。
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10.17.fri やった〜! | ||||||||||||||||||||||||||||||
申し込んでいた工場見学の抽選が、 今日当選したと連絡があった。
三輪明宏さんの画像のおかげかしらん?(笑)
何故か夕方、悪寒がして熱を測ってみると37.5度。 明日から旅行の予定なのに、やばい…。 少しだけ眠ったり、夕食の後に市販の薬を飲んでおく。
しばらくしたら、薬が効いて来たのか具合が良くなったので 明日のお弁当のおかずを夜から作り始めた。 朝早くに出る為に。
前の晩に作っておくのは本意では無いのだけど、 具合が悪くなって朝作れなかったら困るので。
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シリコン型、10点追加です。
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10.16.thu 原因は…。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
ここ何日か、いや1週間以上前かな〜? 瞼が赤く腫れているような気がする。 何かにかぶれているような感じ。
お化粧をしたまま眠ってしまうこともしばしばあるので、 それも原因なんだろうけど。
だけど今までこんなことになったことが無いので、不安になる。 考えられるのは、2か月前ほどに買ったBBクリーム。 妹もBBクリームを使うようになって、ものすごく肌が荒れたと言っていたのを思い出す。
洗顔して化粧水をつけると、瞼や頬がヒリヒリするんですよね〜。 合って無いんだろうか…。
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